¡Advertencia!
Este tema no ha tenido respuestas en más de un mes. Recuerda que si deseas añadir una nueva debes cumplir con las normas de la web.
Nas, pues eso... k todos tenemos limites (lejanos, pero los tenemos)
Os explicare que proceso he seguido para averiguar mis limites...
Bien, desde el viernes la unica comida que metia en la boca era la del mediodia 2:30 p.m, ni desayunaba ni cenaba. Cuando salia a la calle salia en bici y estaba todo el dia en bici...
Viernes 1er Día de la prueba :
- Hora de salida de casa 3:30 p.m.
- Según salí de casa, con la bici, estuve andando, dando y dando vueltas monte arriba monte abajo, asta las 5 p.m. En ese momento me encontré con unos amigos y me llamaron para exar un partido. Les dije que me esperasen alli que voy a dar una vuelta con la bici que no la he sacado para nada (yo ya llevaba tiempo andando en ella). A las 5:30 p.m. (algo cansao ya por que yo cuando ando en bici ando me refiero a ir a tope siempre, suelo hacer carreras con los autobuses y tal xD) llego a la pista y segun me bajo de la bici me pasó algo que nunca antes me habia pasado, tenia los cuadriceps contraídos (los que haceis pesas o haciais, es como cuando haces muchas y durante 2 o 3 minutos el musculo esta fuertote y tiene le brzo ligero, yo hago pesas,) y me costaba andar... digo lol? empeze a extirar (Tipico extiramiento que tienes los talones en el culo) Vi que no funcionaba me puse a dar vueltas a la pista... nada, intente jugar futbol y despues de 1 hora de jugar estuve bien.. Estuvimos sentados en un banco asta las 9:00 p.m Luego coji la bici y di otra vuelta y a las 9:30 la dejé en casa... Luego Salimos a dar 1 vuelta.
- Hora de entrar en casa 10:30 p.m
Sabado 2º Día de la prueba
- Hora de salida de casa 4 p.m.
- Ese día fue mas simple... salí de casa con la bici y empeze a andar, andar y andar (a tope, claroh) estuve andando en bici (no digo k no me parase para ablar con alguno) asta las 8:30 p.m. que me fui a casa por que a las 9:30 habia quedado para ir por ai. Lo que más me llamó la atención, más que el viernes, fue que por primera vez en mi vida ME DABAN TIRONES EN LOS CUADRICEPS... me tuve que bajar de la bici y extirar por que los tirones eran impresionantes... eso sí, luego seguí andando.
- Hora de entrar en casa 11:00 p.m.
Domingo òltimo Día de prueba
- Hora de salida de casa 12 del medíodia.
- Cojí la bici y despues de andar 1km decidí volver a subir al monte... y subiendo y subiendo me di cuenta de que no podía mas, estaba entero sudao y mis piernas no daban para más (yo decia, va piernas mías, hacerlo x el hardstyle) pero no podía más. Me di media vuelta y bajé la cuesta llegando a velocidades extremas. (La cuesta está a 200 Metros de mi casa). Subí a casa, me duché y ahora (después de comer) estoy escribiendo esto. Pero todavía me queda una cosa por hacer, jugar el partido de la tarde.
Para la proxima semana duraré más.
Estos son los CUADRICEPS para el que no lo sepa
Os explicare que proceso he seguido para averiguar mis limites...
Bien, desde el viernes la unica comida que metia en la boca era la del mediodia 2:30 p.m, ni desayunaba ni cenaba. Cuando salia a la calle salia en bici y estaba todo el dia en bici...
Viernes 1er Día de la prueba :
- Hora de salida de casa 3:30 p.m.
- Según salí de casa, con la bici, estuve andando, dando y dando vueltas monte arriba monte abajo, asta las 5 p.m. En ese momento me encontré con unos amigos y me llamaron para exar un partido. Les dije que me esperasen alli que voy a dar una vuelta con la bici que no la he sacado para nada (yo ya llevaba tiempo andando en ella). A las 5:30 p.m. (algo cansao ya por que yo cuando ando en bici ando me refiero a ir a tope siempre, suelo hacer carreras con los autobuses y tal xD) llego a la pista y segun me bajo de la bici me pasó algo que nunca antes me habia pasado, tenia los cuadriceps contraídos (los que haceis pesas o haciais, es como cuando haces muchas y durante 2 o 3 minutos el musculo esta fuertote y tiene le brzo ligero, yo hago pesas,) y me costaba andar... digo lol? empeze a extirar (Tipico extiramiento que tienes los talones en el culo) Vi que no funcionaba me puse a dar vueltas a la pista... nada, intente jugar futbol y despues de 1 hora de jugar estuve bien.. Estuvimos sentados en un banco asta las 9:00 p.m Luego coji la bici y di otra vuelta y a las 9:30 la dejé en casa... Luego Salimos a dar 1 vuelta.
- Hora de entrar en casa 10:30 p.m
Sabado 2º Día de la prueba
- Hora de salida de casa 4 p.m.
- Ese día fue mas simple... salí de casa con la bici y empeze a andar, andar y andar (a tope, claroh) estuve andando en bici (no digo k no me parase para ablar con alguno) asta las 8:30 p.m. que me fui a casa por que a las 9:30 habia quedado para ir por ai. Lo que más me llamó la atención, más que el viernes, fue que por primera vez en mi vida ME DABAN TIRONES EN LOS CUADRICEPS... me tuve que bajar de la bici y extirar por que los tirones eran impresionantes... eso sí, luego seguí andando.
- Hora de entrar en casa 11:00 p.m.
Domingo òltimo Día de prueba
- Hora de salida de casa 12 del medíodia.
- Cojí la bici y despues de andar 1km decidí volver a subir al monte... y subiendo y subiendo me di cuenta de que no podía mas, estaba entero sudao y mis piernas no daban para más (yo decia, va piernas mías, hacerlo x el hardstyle) pero no podía más. Me di media vuelta y bajé la cuesta llegando a velocidades extremas. (La cuesta está a 200 Metros de mi casa). Subí a casa, me duché y ahora (después de comer) estoy escribiendo esto. Pero todavía me queda una cosa por hacer, jugar el partido de la tarde.
Para la proxima semana duraré más.
Estos son los CUADRICEPS para el que no lo sepa
¡Soy el fantasma de Habtium! Me dedico a reemplazar aquellas cuentas que han sido eliminadas. 👻