Eso y deporte.
Gracias, veré si me meto en uno este año xdd
ah, y no dormir en todo el día. (Que sé que lo haces e_e)
Eran vacaciones:c xddddddd y los madrugonazos tuyos <_<.
Yo cuando no puedo dormir, simplemente me tumbo en la cama, me relajo, y empiezo a pensar como sería mi vida perfecta (como por ejemplo como sería ser multimillonario, viajar por el mundo, se famoso, tener súper poderes...) Ya sabes, cosas de esas, y no sé, enseguida me duermo y no me despierto hasta que suena el despertador.
Bueno, yo... quizás eso lo hago cuando me baño xD. Yo pienso en mis problemas y bueno ya sabrás xdd :mmm:
Deporte y cenar poco. Ah, y lo de la masturbación no te lo tomes a broma, relaja mucho.
Sí, eso hago no muy constantemente. Y bueno, cenar poco... yo me tiro un plato de lo que vea antes de irme a dormir xDD pero intentaré bajar.
Las pastillas funcionan pero te traen efectos secundarios y ademas puedes llegar a no dejar de tomarlas (experiencia jasjas), la masturbacion +∞ :lengua: , deporte y no comer nada pesado en la noche ah y no duermas en la tarde eso no ayuda en lo absoluto si te da sueño en la tarde parate y sal a mi me pasaba lo mismo :-.-:
Bueno, en sí tienes razón también he tenido problemas con dormir en la tarde, justo acabo de venir de dormir una horita D:
Dejaos de tonterías... Lo que no puede faltar para dormir bien es un estómago bien lleno, así que ya sabes.
Jajajajajajajajajajaj, sí xdddddd
Gracias por sus opiniones xD! Intentaré hacer: deporte, cenar poco. :ojitos:
