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Hoy quiero hablarles de algo más general. Muchos sabemos de los beneficios que trae consigo el hecho de realizar algún tipo de ejercicio físico (programado), o la práctica de algún deporte por mera diversión o por competición. En lo personal, yo no realizo ninguno de ellos, y creo que está ligado a un fin psicológico, del "sentirme bien conmigo mismo, con mi cuerpo". Se de otros que lo realizan para mantener estable alguna condición patológica (enfermedad).
¿Y tú? Dejo abierto este tema para saber si alguno de ustedes tiene alguna intención clara respecto a esto, ¿alguna motivación en específico?
¿Y tú? Dejo abierto este tema para saber si alguno de ustedes tiene alguna intención clara respecto a esto, ¿alguna motivación en específico?
Yo cuando hago ejercicio, rara vez en mi casa o al aire libre (algún sitio donde hacerlos), pero en el instituto sí (por obligación) y con todo eso, ando medio pasado de peso. Deporte, practico o mejor dicho, practicaba el baseball, pero lo dejé ya hace par de años, lo hacía por diversión, nada más.
De enfermedad ya sufro, el asma, pero no practica ningún deporte que según la pueden controlar o incluso hasta curar (dicen). Como lo es la equitación, natación y otros más.
De enfermedad ya sufro, el asma, pero no practica ningún deporte que según la pueden controlar o incluso hasta curar (dicen). Como lo es la equitación, natación y otros más.
Ex- encargado y asesor del DDI. Marino mercante | Contabilidad y Auditoría en proceso. El mar es mi pasión, escribir mi Hobbie.
*Se siente excluida porque no práctica nada*
Ok en serio no practico nada y creo que es muy triste ya que practicar algún deporte aparte de que te trae buenos beneficios en el organismo, no hay nada como hacer algo que te guste e ir a competiciones, hacer amig@s, etc. A veces me inscribo en natación, y realmente me encanta estar en el agua, lo hago solo porque me gusta y creo que tiene beneficios en los pulmones
Ok en serio no practico nada y creo que es muy triste ya que practicar algún deporte aparte de que te trae buenos beneficios en el organismo, no hay nada como hacer algo que te guste e ir a competiciones, hacer amig@s, etc. A veces me inscribo en natación, y realmente me encanta estar en el agua, lo hago solo porque me gusta y creo que tiene beneficios en los pulmones
Amores de mi vida por siempre Sophia y Diego
*Se siente excluida porque no práctica nada*
Ok en serio no practico nada y creo que es muy triste ya que practicar algún deporte aparte de que te trae buenos beneficios en el organismo, no hay nada como hacer algo que te guste e ir a competiciones, hacer amig@s, etc. A veces me inscribo en natación, y realmente me encanta estar en el agua, lo hago solo porque me gusta y creo que tiene beneficios en los pulmones
A mi me encantaría practicar natación porque es un buen ejercicio de relajación y con lo tenso que estoy últimamente... ¡no hay nada como el agua! además que tiene poco impacto sobre las articulaciones en comparación al correr, trotar, etc...
*Se siente excluida porque no práctica nada*
Ok en serio no practico nada y creo que es muy triste ya que practicar algún deporte aparte de que te trae buenos beneficios en el organismo, no hay nada como hacer algo que te guste e ir a competiciones, hacer amig@s, etc. A veces me inscribo en natación, y realmente me encanta estar en el agua, lo hago solo porque me gusta y creo que tiene beneficios en los pulmones
A mi me encantaría practicar natación porque es un buen ejercicio de relajación y con lo tenso que estoy últimamente... ¡no hay nada como el agua! además que tiene poco impacto sobre las articulaciones en comparación al correr, trotar, etc...
También me gusta la natación, de hecho no la práctico constantemente, pero sí la hago de vez en cuando, porque mi carrera requiere que sepamos nadas. Me encanta el agua y nadar, por más cansancio que provoque.
Ex- encargado y asesor del DDI. Marino mercante | Contabilidad y Auditoría en proceso. El mar es mi pasión, escribir mi Hobbie.
Yo practico atletismo nacionalmente y fútbol juego con mi hermano y pues siempre me he visto cerca de ello.
Entonces lo tuyo es como más de rutina diaria?
Actualmente con el poco tiempo que tengo disponible practico fútbol y natación por que desde chico me gustaban y creo al igual que todos que trae beneficios a la salud.
Es que hasta el deporte que más crees es tonto, tiene sus beneficios, según yo. ¿Por qué lo digo? Pues simplemente pondré el ejemplo del tennis de mesa, o mejor conocido como: ping-pong. Pues este deporte se ve básico, pero se entrena como en cualquier otro deporte, trabaja brazos, piernas, te hace quemar calorías. Y en el caso del ajedrez y/o esos juegos de mesa, pueden son pura estrategia, así que ahí pone a trabajar las neuronas.
Ex- encargado y asesor del DDI. Marino mercante | Contabilidad y Auditoría en proceso. El mar es mi pasión, escribir mi Hobbie.