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Franweza de que las quieres, algo así completo? Abdominales, lumbares, piernas y brazos, no?


Si me pasas unas para abdominales en plan intensivo y general, vamos, completas, te lo agradeceria muchísimo y si tienes de glúteos también, ahora en invierno paso de ir al gym, pilla muy lejos y hace un frío de la hostia aquí en el norte ._.

Si me pasas unas para abdominales en plan intensivo y general, vamos, completas, te lo agradeceria muchísimo y si tienes de glúteos también, ahora en invierno paso de ir al gym, pilla muy lejos y hace un frío de la hostia aquí en el norte ._.


Estoy igual, si me lo pasas tare agradecido

Creo que todos coincidimos en que no gastes dinero en el monopolio de los gyms

¡Soy el fantasma de Habtium! Me dedico a reemplazar aquellas cuentas que han sido eliminadas. 👻
Bueno hace como 2 meses iva junto con una amiga al Gym deje de ir yo por que yo sentia que ya no me faltaba mas!
me cobraban Como 400$(mes)
lo que hacia ahi eran pesas
correr,Bicicleta , la escaladora y abdominales. claro todo eso me lo repartia en 3 dias
y la amiga que me acompañaba  ella hacia bicicleta, caminadora y aerobics igual x 400$ al mes.

Bueno hace como 2 meses iva junto con una amiga al Gym deje de ir yo por que yo sentia que ya no me faltaba mas!
me cobraban Como 400$(mes)
lo que hacia ahi eran pesas
correr,Bicicleta , la escaladora y abdominales. claro todo eso me lo repartia en 3 dias
y la amiga que me acompañaba  ella hacia bicicleta, caminadora y aerobics igual x 400$ al mes.


Qué moneda tienes tú? A mi no me llega a 10 euros mensuales porque es municipal  :roto2:
¿Pero vas al gimnasio para saber hacer ejercicio físico?  (osea, cómo hacer abdominales, saber qué ejercicio se necesita para trabajar X parte del cuerpo etc...) si es así en internet o preguntando a tu prof de E.F seguro que encuentras algo.

Y si vas para hacer ejercicio bues bien xd, no creo que vayas tan mal de dinero como para no poder pagar unos 30-40 euros al mes , que no creo que sea mas de eso, y a lo mejor 10 euros nada mas como dice Luca.